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妳亦可以根據下列食譜,加入不同食材,如果汁、容易消化的生果或煮稔的蔬菜一起調製,為寶寶帶來更多新鮮感。 |
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3湯匙美素健奶米粉
100毫升暖水
1湯匙木瓜茸
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(1) 以暖水把美素健奶米粉開成奶米糊
(2) 將木瓜茸加入奶米糊
(3) 拌勻後即可食用
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| 含豐富的維他命A,有助視力發展,而豐富的維他命C,則可增強寶寶的抵抗力。 |
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6湯匙美素健奶麥粉
200毫升暖水
1個烚蛋黃
1湯匙南瓜茸
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(1) 以暖水把美素健奶麥粉開成奶麥糊
(2) 將蛋黃壓碎,與南瓜茸一起加入奶麥糊
(3) 拌勻後即可食用
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含充足的維他命A,有助寶寶視力發展,而水溶性纖維,則可令寶寶便便更順暢。
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