每個媽咪都希望產後都能回復生產前的身形，但怎麼才算標準。 2 月份舉行的「開心媽咪分享營之產後 Keep Fit 篇」已於2008年2月23日完滿結束，多謝各會員的支持。
當日除邀請了高級註冊營養師詹兆洲為眾媽咪分析體重標準、產後所需的熱量及營養、致肥飲食陷阱外；還邀請註冊物理治療師及運動教練周杏賢教導眾媽咪 Keep Fit 入門修身運動，以及一些運動時應注意的事項。令眾媽咪活學活用。而答問及遊戲亦是其中不可缺少的環節，眾媽咪表現出色，場面熱鬧。離場時，每位媽咪還獲贈開心媽咪禮物包，滿載而歸。現在就讓我們一起重温當日的精彩片段： |