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重要聲明:

餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。首6個月的純母乳餵哺是嬰兒餵哺的最佳方式。此後,嬰兒應當在持續母乳餵哺的基礎上接受補充食品直至2歲或以上。母親攝取良好的營養有助維持足夠和優質的母乳量。在沒有需要的情況下引入部分或全奶瓶餵哺或給予其他輔食品及飲料可能會對餵哺母乳做成難以轉回的負面影響。如 閣下有餵哺母乳的困難或決定選擇使用母乳替代品前,應先諮詢醫護人員和考慮社會及經濟因素。請按指示小心使用、預備及存放母乳替代品或其他輔食品及飲料,因不適當或沒有需要的使用可能危害嬰兒健康。 此網站提供美素佳兒®品牌、旗下產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽,請按︰

怎樣緩解寶寶的便秘問題?

【育兒貼士】如何緩解BB的便秘問題?

寶寶大便時有困難甚至感到疼痛?排便次數比平時少?如有這些現象出現,寶寶可能是有便秘的問題。對於剛學習上廁所的學步兒童和學童來說,這種情況非常普遍。以下是一個簡單指南,助您了解有關幼兒便秘的知識。

各種症狀

每個小孩的排便習性與頻繁度都不同,因此,我們不能一下子就確認寶寶有沒有便秘問題。以下是一些助您分辨出問題是否存在的症狀:

便便時感到困難,或排便變得不恆常

便便時感到困難,或排便變得不恆常1

拒絕如廁

拒絕如廁2

寶寶的內褲上帶有便漬1

寶寶的內褲上帶有便漬1

無法控制排便

無法控制排便3

排出異常地硬或塊狀的大便

排出異常地硬或塊狀的大便3

肛門感受到痛楚及/或排出帶血的便便

肛門感受到痛楚及/或排出帶血的便便1

表示肚痛或無法進食

表示肚痛或無法進食2

布里斯托大便分類法:分辨寶寶的大便

以下的圖文指南,可助您透過觀察寶寶的便便來判斷他/她是否有便秘。容易排出的正常便便看起來應該會像4至6號型。1至3號型則是難以排出並有可能造成痛楚的硬塊狀便便。

生理便秘

1號型:呈果仁狀的硬粒

1號型:呈果仁狀的硬粒

功能性便秘

2號型:呈香腸狀或塊狀

2號型:呈香腸狀或塊狀

3號型:呈香腸狀但表面有裂痕

3號型:呈香腸狀但表面有裂痕

正常便便

4號型:呈香腸狀或蛇狀,軟身,表面光滑

4號型:呈香腸狀或蛇狀,軟身,表面光滑

5號型:斷口整齊的軟身塊狀

5號型:斷口整齊的軟身塊狀

6號型:糊狀或斷口不齊的鬆軟小塊

6號型:糊狀或斷口不齊的鬆軟小塊

肚瀉

7號型:水狀,無固體塊狀,或是完全液體狀

7號型:水狀,無固體塊狀,或是完全液體狀

便秘的主要成因:忍著不排便

有些小孩討厭坐在廁所上。他們會因此而忍著不排便,久而久之導致便秘:

小孩拒絕上廁所。

小孩拒絕上廁所

收緊臀部的肌肉,忍著不排便

收緊臀部的肌肉,忍著不排便

便便被推上直腸瓣後

便便被推上直腸瓣後

便便積聚,硬化,造成便秘

便便積聚,硬化,造成便秘

其他造成便秘的原因

小孩便秘,成因可以有很多,很能確定單一原因。以下是一些可能性:

未準備好做如廁訓練或未有能力控制排便1

未準備好做如廁訓練或未有能力控制排便1

服用了有機會導致便便乾燥的藥物,例如是咳嗽藥和腹瀉藥

服用了有機會導致便便乾燥的藥物,例如是咳嗽藥和腹瀉藥1

因爲家庭環境變化,例如是弟弟或妹妹的出生,而出現情緒壓力

因爲家庭環境變化1,2,例如是弟弟或妹妹的出生,而出現情緒壓力

患有與結腸,直腸或其他身體功能有關的疾病。

患有與結腸,直腸或其他身體功能有關的疾病1

如何緩解寶寶的便秘問題

好消息是,大多數有便秘問題的小孩都可以輕鬆找到緩解方法。例如,讓他們多吃含豐富纖維的食物,像是水果和蔬菜,並讓他們多喝水以緩解便秘。另外,您可以考慮為寶寶的膳食印入可幫助消化的配方奶粉

另一種方法,就是鼓勵您的孩子養成良好的如廁習慣,令便便的過程更加暢順,包括:

當寶寶在坐廁上時,讓雙腿和雙腳處於一個舒適的狀態

當寶寶在坐廁上時,讓雙腿和雙腳處於一個舒適的狀態2

深深吸一口氣,並在排便時屏住呼吸

深深吸一口氣,並在排便時屏住呼吸4

甚麼時候應去看醫生

上述任何原因,都有可能令寶寶出現便秘問題。緩解方法其實可以很簡單,例如是餵寶寶吃多些水果和蔬菜,或助他/她調整如廁習慣,例如是如廁時的坐姿。但如果您的孩子有以下任何症狀,請務必諮詢兒科醫生的建議:

體重下降

體重下降3

進食時感困難

進食時感困難1

經常嘔吐

經常嘔吐3

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