嬰兒飲食知多啲|同小朋友親子野餐 食物避用寶寶副食品
有小朋友嘅家長一定會很注意親子之間的活動,親子野餐是一個不錯的選擇。野餐能讓寶寶接觸更多外界事物,親近大自然。而為小朋友準備野餐食物有很多值.... 了解更多
準則1:「含有天然乳脂先算得上係『天花板級』嘅營養」
營養有好多種,但唔係每隻都適合小朋友,最重要當然要選擇高質素的營養。寶寶的熱量攝取來源有約50%來自脂肪,所需比例較碳水化合物和蛋白質高o。當中脂肪來源之一是天然乳脂,是優質的脂肪,不但可以為寶寶提供所需熱量,更有助支持腸道屏障功能**、減少寶寶夜間哭鬧,提高睡眠質素◊,是寶寶成長階段不可或缺的營養。
準則2:「有天然乳脂唔夠,仲要係優質的『天然乳脂』」
雖然已經知道了乳脂對寶寶的好處,媽媽們也不應該衝動盲目入手,怎樣才算是好的乳脂呢?當中最重要就是乳脂的來源。而作爲『天花板級』的營養,一定要是優質乳脂。Tracy 說:「我會揀來源自液態全脂牛奶 liquid whole milk的『天然乳脂』」。這種乳脂存在於含採用液態全脂牛奶的配方奶粉中,當中營養成分是非化學轉化脂肪可媲美的。如果配方奶粉採用經化學轉化的脂肪,其天然營養結構可能會被破壞,寶寶自然無法從中吸收天然的營養。「我會特別留意配方奶粉的成分標纖,含有「whole milk 」或者「全脂奶」的產品就係我的首選。」
天然乳脂稱得上為「天花板級」營養,而荷蘭皇家美素佳兒®唯一全系列採用液態全脂牛奶ˇ,含有天然第一層乳脂精華+及優質營養,為寶寶鑄造8大免疫成長優勢>,包括提升寶寶睡眠質素◊、支持免疫功能#及免疫防禦系統發展# ,由飲食幫助寶寶打好底,自然能支持他們全方位發展,成為健康快樂的寶寶。
有Tracy教路,相信媽媽們都已經學懂如何挑選優質配方奶粉,選擇「天花板級」配方奶粉,也能夠為寶寶帶來「天花板級」優勢!
o根據中國居民膳食營養素參考攝入量。
**Kaylegian et al., 1995; Vinolo et al., 2011.
◊照顧者報告之結果(Sheng X., et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2020; 29(1): 144-151.)。效果因人而異。
+新鮮採集自荷蘭自家農場的液態全脂牛奶。
ˇ根據截至2024年6月的市場資料,與香港市面上主要銷售之配方奶粉標籤資料比較。荷蘭皇家美素佳兒®是香港市場上唯一全系列採用液態全脂牛奶的配方奶粉產品。
>詳情請瀏覽荷蘭美素佳兒®網頁 : https://www.friso.com.hk/friso-prestige。
#Reverri E.J., et al. Nutrients. 2018; 10:1346.
適量的成長配方奶粉可作為均衡飲食的一部分。
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
皇家美素佳兒®是荷蘭皇家菲仕蘭旗下品牌。