十件產前必做的事情



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十件產前必做的事情

寶寶出世後的數年,您將擁有美好溫馨的時光,但照顧寶寶亦同樣令您十分疲累。在寶寶誕生之前好好把握機會,為自己留下一些難忘回憶吧。



 

不妨參考以下的好主意,為九個月的奇妙歷程加點新意。

1. 衣物大變身

您的身型將會有重大變化,肚子會漸漸膨脹起來。不妨逛逛時裝店,買一些舒適又好看的衣服,將衣櫃內的服飾好好重新整理一下吧。

1. 衣物大變身

您的身型將會有重大變化,肚子會漸漸膨脹起來。不妨逛逛時裝店,買一些舒適又好看的衣服,將衣櫃內的服飾好好重新整理一下吧。

2. 結識其他媽媽朋友

無論是在懷孕階段,或是成為新手父母時,準媽媽和已誕下寶寶的媽媽朋友都是為您帶來支持的好同伴。您可以參加媽咪會等群組,一起分享自己的生活點滴或育兒資訊。

2. 結識其他媽媽朋友

無論是在懷孕階段,或是成為新手父母時,準媽媽和已誕下寶寶的媽媽朋友都是為您帶來支持的好同伴。您可以參加媽咪會等群組,一起分享自己的生活點滴或育兒資訊。

3. 跟好姊妹去嘆SPA

去享受豪華的水療體驗,好好善待自己的身體吧。不過,記得不要浸按摩浴和熱力療程,以免身體過熱,亦要避免會刺激肌膚的療程。

3. 跟好姊妹去嘆SPA

去享受豪華的水療體驗,好好善待自己的身體吧。不過,記得不要浸按摩浴和熱力療程,以免身體過熱,亦要避免會刺激肌膚的療程。

4. 上網

您可以加入專為孕婦而設的網上討論區,透過一些網上小測驗來了解更多產前知識,或者加入美素佳兒®媽咪會,與其他準媽咪一同好好享受懷孕歷程。

4. 上網

您可以加入專為孕婦而設的網上討論區,透過一些網上小測驗來了解更多產前知識,或者加入美素佳兒®媽咪會,與其他準媽咪一同好好享受懷孕歷程。

5. 寫網誌或錄影片來記錄寶寶成長

這是用來與摯親分享懷孕經歷的好方法,將來也可跟伴侶重溫這段奇妙時光。

5. 寫網誌或錄影片來記錄寶寶成長

這是用來與摯親分享懷孕經歷的好方法,將來也可跟伴侶重溫這段奇妙時光。

6. 寫封信給您的寶寶

在寶寶誕生前,不妨坐下來,想一想有甚麼想告訴寶寶,待他們長大懂事後可以看看。回想在自己的童年時,希望父母跟您說些甚麼。

6. 寫封信給您的寶寶

在寶寶誕生前,不妨坐下來,想一想有甚麼想告訴寶寶,待他們長大懂事後可以看看。回想在自己的童年時,希望父母跟您說些甚麼。

7. 找專業攝影師拍家庭照

趁機會好好打扮一番,和伴侶為這特別時刻拍照留念。您還可邀請您和伴侶的父母一起入鏡,拍下熱鬧的全家福。

7. 找專業攝影師拍家庭照

趁機會好好打扮一番,和伴侶為這特別時刻拍照留念。您還可邀請您和伴侶的父母一起入鏡,拍下熱鬧的全家福。

8. 學習新事物

在懷孕期間,您可以參加外語班、編織班或冥想課程等興趣班,好好充實自己,這些新技能將會畢生受用﹗

8. 學習新事物

在懷孕期間,您可以參加外語班、編織班或冥想課程等興趣班,好好充實自己,這些新技能將會畢生受用﹗

9. 參加瑜伽班或肚皮舞班

參加新活動前,記得要先向醫生諮詢意見。在合資格專業人士的指導下正確地進行運動,除了有助 懷孕健康、分娩及生產1外,亦對產後復原大有幫助。當然,這亦給您一個買漂亮運動服的好理由﹗快來參加美素佳兒®媽咪會的產前講座,了解如何為寶寶的誕生作好準備吧。

9. 參加瑜伽班或肚皮舞班

參加新活動前,記得要先向醫生諮詢意見。在合資格專業人士的指導下正確地進行運動,除了有助 懷孕健康、分娩及生產1外,亦對產後復原大有幫助。當然,這亦給您一個買漂亮運動服的好理由﹗快來參加美素佳兒®媽咪會的產前講座,了解如何為寶寶的誕生作好準備吧。

10. 製作一本肚皮相簿

每星期拍下肚皮的照片,將肚子愈來愈大的經過集結成一本相簿,將來可以跟寶寶和家人一起分享這段難忘時光﹗

10. 製作一本肚皮相簿

每星期拍下肚皮的照片,將肚子愈來愈大的經過集結成一本相簿,將來可以跟寶寶和家人一起分享這段難忘時光﹗

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