1. 當腹瀉問題相對溫和，而你寶寶的舉止及飲食都尚算正常，就是一個好消息 ── 他/她幾天後就會自然康復。寶寶需要易消化的飲食有助於緩解腹瀉。
2. 寶寶需要多飲水，請確保孩子喝足夠的水，以補充流失的水份。
3. 如果你是以配方奶粉餵哺寶寶，你可以繼續配合寶寶慣常的食物餵食，而不需加水稀釋。
4. 應經常幫寶寶換尿片，以保持乾淨並防止感染。當寶寶開始排出較硬的便便，而次數不多於每日三次，就代表著他/她將很快回復正常。
- 消化輕鬆
- 閱讀時間：4分鐘
- 2023年08月29日
【媽媽必看】有關寶寶肚痾，你需要知道的事
你可能已習慣了間中會看到寶寶有稀便，畢竟，這是一個預期中會出現的正常現象。然而，寶寶有食物不耐受或寶寶可能有食物過敏，這些都可能引致寶寶腹瀉。如果你的寶寶比平常多了稀便，他/她就有可能是腹瀉。以下的簡單指南，可讓你知道嬰兒肚痾會出現什麼跡象，及如何減低腹瀉的發生。
如何得知寶寶患有腹瀉？
嬰兒肚痾可以在你最沒有防備時發生。寶寶受到腸胃炎影響或者寶寶過度吃喝都有可能引致這種狀況。它可以是急性的（持續少於7天）或是持續的（持續超過14天）。無論是哪一種，當你觀察到以下的症狀時，都應盡快護理你的寶寶：
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排便比平常頻繁1
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軟爛、水狀或黏液狀的便便1
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發燒，唇色火紅及呼吸困難1
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沒有胃口1
明白腹瀉的成因
以下是有可能引致嬰兒肚痾原因
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寶寶受病毒感染1,3
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奶瓶或餵食工具受病毒感染1,3
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接觸食物前忘記或沒有洗手，導致有可能造成腹瀉的細菌1,5
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微營養素不足2
緩解嬰兒肚痾或腹瀉的方法
當腹瀉問題相對溫和，而你寶寶的舉止及飲食都尚算正常，就是一個好消息 ── 他/她幾天後就會自然康復。請確保孩子喝足夠的水，以補充流失的水份。
如果你是以配方奶粉餵哺寶寶，你可以繼續配合寶寶慣常的食物餵食，而不需加水稀釋。當寶寶開始排出較硬的便便，而次數不多於每日三次，就代表著他/她將很快回復正常。
當寶寶開始排出較硬的便便，而次數不多於每日三次，就代表著他/她將很快回復正常。
繼續保持寶寶體內的水份充足，直至他/她每天排出硬身的便便不多於三次。
何時應該帶寶寶見醫生？
如果你的寶寶持續地腹瀉，安全起見，應尋求醫生的意見
即使家庭療法可能會有緩解作用，但如果寶寶的狀況仍未有改善，功效就可能不夠大。寶寶父母需要了解何時尋求醫療幫助，如果你寶寶出現以下情況，請立即就醫：
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不斷排出鬆散的便便7
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大便帶血1
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發燒及極度疲累，雙眼乾澀及凹陷1,4
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感到極度口渴1
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無法或抗拒進食7
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持續地嘔吐1
加倍照料寶寶
小孩子需要數以年計的時間讓免疫系統成熟。年記越小，就越容易受到感染，尤期是出生後的頭兩年。雖然腹瀉是嬰兒常見的問題，但媽媽們仍應該多加注意，因爲漠視嬰兒肚痾有可能會致命。當嬰兒肚痾，請保持他/她體內的水份和電解質充足。如果情況並沒有改善，就請盡快求醫。
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如何有效地緩解嬰兒肚痾或腹瀉?
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