凍飲會直接引起宮縮的說法其實沒有科學根據。但若經常飲用凍飲,有機會令腸胃血管黏膜收縮,胃液分泌功能降低,影響消化功能。另外,於街外食肆中的手製凍飲一般都會加入冰塊或預先冷凍,若冰塊的處理程序或冷凍方法不當,就有機會令孕媽媽因細菌感染而引致腹瀉。而嚴重的腹瀉或腸胃疾病有機會導致脫水情況,間接增加子宮收縮的機會。再者,大部分預先包裝的凍飲含有大量糖分,過量攝取有機會影響媽媽及胎兒健康。
建議媽媽可於家中自行製作凍飲,並以新鮮生果或天然蜂蜜作調味,取代方糖。讓自己較易控制糖分的同時,亦飲得更安心。
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
資訊由《好媽咪Baby-mo》提供,並經VNS營養健康中心註冊營養師詹兆州監修。