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為妳的懷孕階段度身而設

所有 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上 大於36個月 (3歲以上)
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當個活力十足的準媽媽!張寶兒分享3個輕鬆度過孕程的小貼士

要好好享受孕程、迎接作為「母親」的新角色,每個準媽媽都需要額外的準備與支持,所以今次我們便訪問了即將當上媽媽的藝人張寶兒(Bowie),與大.... 了解更多

產後媽媽的坐月餐

產後媽媽的坐月餐,真的可以幫助身體快速復元嗎?

經過接近十個月的努力,終於可以與寶寶見面了!這種喜悅及感動相信只有媽媽最能深切體會! 雖然剛完成一項偉大的任務,但充滿母性的媽媽們必定已經開.... 了解更多

5大改善產後脫髮飲食秘技

從飲食改善產後脫髮現象

如何改善產後脫髮? 產後脫髮原因? 產後脫髮建議的食療? 生完寶寶後,媽媽的身體會隨著荷爾蒙改變而出現各種不同的變化,而產後脫髮相信是其中一.... 了解更多

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【孕媽備忘冊】註冊助產士專業分享醫院走佬袋Checklist

BB就要出生了!媽媽們準備好「走佬袋」了嗎?但究竟「走佬袋」要準備什麼?繼續睇並留意資深註冊助產士Shara的專業分享!記得Click同下載.... 了解更多

孕媽媽不可飲凍飲?

炎炎夏日,什麼飲品適合懷孕婦女?孕婦飲料推薦安心TIPS

孕媽媽因爲體内荷爾蒙的轉變,新陳代謝和心跳加快,就會變得特別容易流汗同怕熱!加上香港夏天又熱又焗,令孕媽媽無胃口,這時候喝杯凍飲消暑的確是非.... 了解更多

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多人講就當真?專業説法破除6個懷孕迷思

無論妳是初次懷孕還是有經驗的孕媽媽,面對每次不同的身體變化和出現不同狀況,難免會上網搜尋相關資訊和收集長輩的意見,但道聽途說無疑會令孕媽媽更.... 了解更多

懷孕中期飲食DO’s & DON’Ts

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懷孕中期需要什麼營養? 懷孕中期飲食安排? 懷孕中期飲食禁忌? 了解更多

懷孕初期應避免吃木瓜

究竟有冇科學根據?孕期飲食迷思大破解!

坊間流傳著有許多孕媽媽飲食大忌,到底孰真孰假? 懷孕避免吃什麼?作為自主自信的媽媽,當然不會人云亦云 ! 現在就由我們精選3大飲食迷思,逐一.... 了解更多