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為妳的懷孕階段度身而設

所有 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上 大於36個月 (3歲以上)
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配方奶粉VS紙包奶 小朋友應該怎麼選?

小朋友長大了,媽媽仍會考慮給寶寶飲用營養補充飲品,例如兒童成長配方奶粉、紙包奶等,但到底該怎樣選擇?這並無標準答案,因為每個小朋友的需要都不.... 了解更多

重要的營養:讓寶寶初嚐合適的食物

【媽媽必看】適合BB初嚐的重要食物

寶寶在成長初期的發育速度,總是教人嘖嘖稱奇。為了促進他/她的自然成長,您可讓他多嘗試不同種類的天然食物,讓當中的巨量營養素和微量營養素促進身.... 了解更多

1.	Why are Carbohydrates called Brain Food?  2.	The Top Ten Healthiest Foods for Kids 3.	Minerals 4.	Ten foods high in magnesium  5.	Potassium in your child’s diet  6.	Vitamin A in your child’s diet  7.	Vitamins 8.	Benefits of Zinc for Children 9.	The A-Z of essential vitamins and minerals for kids 10.	6 Healthy Food Sources Of Proteins For Kids

【媽媽必看】BB有吸收到基本的營養嗎?

我們都知道,對於孩子來說,提供合適的營養以照顧其天然及健康發展所需,最為重要。不僅需要注意寶寶營養的需要,並且還要確保寶寶營養攝取量適當。但.... 了解更多

5個加固小竅門助寶寶輕鬆成長

把握寶寶6個月加固食物份量及步驟, 用正確的方法訓練不偏食寶寶

媽媽最近或會察覺,每當進食時,寶寶都好像對妳的食物很感興趣,經常表現一副虎視眈眈的有趣表情,有時甚至會傾前身體,張大嘴巴想試食。恭喜你!可愛.... 了解更多

讓寶寶餵自己好嗎?認識加固新趨勢BLW.jpg

讓寶寶餵自己好嗎?認識加固新趨勢BLW

寶寶一般在6個月開始進入加固期,也有部分家長考慮在6個月大或更早前引入固體食物。近年香港多了媽媽開始留意一個新的加固方式──BLW,把進食的.... 了解更多

母乳中的黃金營養—HMO母乳低聚糖

母乳中的黃金營養—HMO母乳低聚糖

提升免疫力!促進腸道健康!母乳中的黃金營養—HMO母乳低聚糖 了解更多

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幫助寶寶維持健康體重

不少父母都擔心寶寶飲食習慣不良、吃不夠或是營養不良。據統計,約50%育有一至十歲寶寶的媽咪都認為寶寶吃得太少,或是未有建立良好的飲食習慣;但.... 了解更多

由腸道健康入手 幫助寶寶穩步生長.jpg

由腸道健康入手 幫助寶寶穩步生長

身為父母都希望寶寶能夠健康成長,一但覺得寶寶及不上別人家的孩子壯健高大,生長指標也不在預計之內,媽媽就開始焦慮不已,擔心生長進度是否落後,甚.... 了解更多