餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。首6個月的純母乳餵哺是嬰兒餵哺的最佳方式。此後，嬰兒應當在持續母乳餵哺的基礎上接受補充食品直至2歲或以上。母親攝取良好的營養有助維持足夠和優質的母乳量。在沒有需要的情況下引入部分或全奶瓶餵哺或給予其他輔食品及飲料可能會對餵哺母乳做成難以轉回的負面影響。如 閣下有餵哺母乳的困難或決定選擇使用母乳替代品前，應先諮詢醫護人員和考慮社會及經濟因素。請按指示小心使用、預備及存放母乳替代品或其他輔食品及飲料，因不適當或沒有需要的使用可能危害嬰兒健康。 此網站提供美素佳兒®品牌、旗下產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽，請按︰
淺談便秘：徵狀、成因及舒緩方法
便秘多見於以下年齡
母乳餵養期
學習如廁期
求學期
便秘的徵狀
由於現時並沒有明確指標界定多少次才算「正常」的排便次數，而且每個寶寶出現的徵狀也不盡相同，因此一般都難以將便秘準確定義。那麼如果寶寶上廁所的次數不多，我們如何知道這屬正常現象，抑或是便秘的跡象？如果您擔心寶寶有便秘，可看看他有否以下徵狀：
排便次數不多，並有排便困難
拒絕上廁所
內褲上有時遺下不知名的污漬
肛門疼痛、大便失禁或大便帶血
大便較硬、呈塊狀或整體看來有異
寶寶感到腹部疼痛並食慾不振
寶寶在出生超過48小時後才排出胎糞
為甚麼寶寶會有便秘
寶寶的各種習慣及行為，都可能會增加便秘出現的機會，其中包括：
由於五歲以下的寶寶尚未能好好控制排便反應，因而間中會有排便困難的情況
部分寶寶拒絕上廁所或定時排便，都有可能導致便秘
有些寶寶會因害怕坐上馬桶，或是不願意定時排便而嘗試壓抑便意，這種不良的習慣很可能引致便秘。以下就是導致寶寶便秘的前因後果：
便秘的前因後果
寶寶拒絕上廁所
將肛門肌肉上提並收緊臀部肌肉
將糞便推回到直腸瓣之上
因而出現便秘的情況
引致結腸擴張，並減低直腸敏感度
宿便長期累積在腸道，導致便秘
便秘的成因
導致便秘的原因有很多，包括飲食因素、曾服用某些藥物、缺少運動、疾病及心理因素等。此外，寶寶亦可能因壓力，又或是未準備好接受如廁訓練，因而出現便秘的情況。以下是部分主要成因：
水分及纖維攝取不足──喝太多汽水、少喝水及少吃水果和蔬菜
服用某些藥物──退燒藥、止痛藥、止咳藥及止瀉劑，均可能引致大便變硬及排便困難
肛裂──排便困難及疼痛
心理因素──父母離異、新生嬰兒等家庭環境變化所帶來的壓力
疾病──結腸、直腸、神經系統或血液等出現毛病
缺少運動──導致腸道蠕動緩慢
舒緩便秘的方法
大部分寶寶都不一定要接受治療來消除便秘，只要從他們的飲食習慣及行為著手改變，便秘就自然會慢慢消除。不過，如果改變寶寶的飲食習慣及行為後，情況仍然未有改善，就應該向您的兒科醫生查詢。視乎便秘的成因、持續時間及嚴重性，寶寶可能需要服用藥物，或以其它治療方式應對。
爹哋媽咪可嘗試下列方法，鼓勵寶寶建立良好的如廁習慣以幫助排便：
給媽媽的提示
墊高寶寶雙腿，讓他可舒適地如廁
鼓勵寶寶深呼吸，然後閉氣並稍微用力，能有助自然排便
延伸閱讀：布里斯托大便分類法
一般來說，身體需要18至72小時把食物消化，並轉化成糞便以排出體外，但每個人的排便習慣都不同。食物在腸道中停留的時間過短或過長，都會直接影響腸道吸收糞便中的水分，因而引致腹瀉或便秘。
布里斯托大便分類法是一套顯示大便軟硬度的指標，可助您判別寶寶是否有便秘。正常糞便屬於第四型至第六型，質地較軟而且較易排出體外；第一型至第三型的糞便則較乾並呈塊狀，因而較難排出。
病理性便秘
狀態現硬塊狀或形狀似堅果狀
功能性便秘
呈現長條狀或腫塊狀物
呈現長條狀，不過糞便表面多裂痕
正常排使
呈現長條狀，表面光滑
柔軟狀態，有明顯一砌口
蓬鬆狀態，呈糊狀
腹瀉
水狀
長期便秘的影響
如果您的寶寶長期受便秘困擾，尤其是發現有任何以下徵狀時，應儘快向醫生求診：
結腸擴張（結腸不自然擴張）
直腸前突（或脫肛）
食慾不振
體重增長緩慢
持續腹痛
嘔吐
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