增強免疫力
2025年11月26日
免疫力不足？很可能是腸道出現問題！立即提升腸道防禦力！
每位爸爸媽媽都希望寶寶擁有健康的消化系統，快樂成長。研究發現，消化系統是免疫系統健康的關鍵！立即跟隨以下幾個簡單方法，幫助寶寶的腸道變得更健康。
腸胃健康，免疫系統才會健康！
腸道是人體與外界環境接觸的介面，約70%的免疫細胞都位於腸道中！如果寶寶腸道的防禦力不夠強，就會容易接觸到害菌而不適¹
寶寶腸道菌群，一開始都是遺傳自媽媽。隨著寶寶不斷接觸新的食物和新環境，腸道菌群會在出生後首2至5年持續發展。這個時期建立健康基礎，對寶寶一生影響深遠²！因此腸胃好，胃口好，免疫力自然增強！
無需過度緊張，怕污糟！
除了從飲食入手，間中讓寶寶接觸一下所謂「骯髒」的環境，例如是讓寶寶在公園的泥地上玩耍，都可以助他們的腸道變得更強壯、更健康，因爲泥土和植物都蘊含了數萬億計的微生物⁴！另外，更有研究發現，與寵物貓貓狗狗一起長大的寶寶，其患上哮喘的機會較低⁵！
參考:
- https://www.oac.edu.au/blog/the-importance-of-good-gut-health-in-children/
- Skillington O., et al. J Nutr Health Aging. 2021; 6:157-178.
- https://yourkidstable.com/foods-with-probiotics-for-kids/
- https://www.kidspot.com.au/health/family-health/real-life/your-childs-gut-microbiome-could-be-why-they-keep-getting-sick/news-story/09451780a957560104cb66a11c4af538
- https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/195228
°指2’-岩藻糖基乳糖（與其中一種 HMO 母乳低聚糖結構相同；非源自母乳）。荷蘭美素佳兒®金裝4號每100毫升沖調奶液含0.03克 2’-岩藻糖基乳糖。
⬧荷蘭美素佳兒®金裝4號每100毫升沖調奶液含0.48克低聚半乳糖。
適量的成長配方奶粉可作為均衡飲食的一部分。
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