見紅、穿水、陣痛就生得？準媽媽必知三大產兆

臨近預產期，不少孕婦都會開始特別留意身體變化：褲底突然染有少量帶血分泌，是否代表孕婦見紅產兆已出現？感覺下身濕濕的，是穿水還是分泌物增加？肚子一陣陣發緊，是否已經開始出現陣痛？

其實，見紅、穿水和陣痛，都是孕婦產前徵兆，但它們不一定會按固定次序出現，也不一定就代表寶寶會立即出生。本文會為你拆解三大產兆的分別、常見先後次序，以及什麼情況需要儘快入院，教你應對的方法，幫助你做好分娩的準備。

三大產兆是什麼？了解見紅、穿水、陣痛的分別

三大產前徵兆包括見紅、穿水和陣痛³。它們都可能是孕婦身體準備分娩的訊號，下表為你詳細比較：

孕婦見紅產兆一：見紅

見紅，通常是指陰道排出帶少量血絲的黏液。為了迎接寶寶的到來，孕婦的子宮頸開始軟化、變薄及慢慢打開，所以常被視為產兆之一。

不過，見紅不代表一定會立刻分娩。有些孕婦在見紅後幾小時內就開始出現規律的陣痛，但亦有人要過一兩天甚至更久才正式作動。因此，如果只是少量見紅，而胎動正常、沒有持續腹痛，也沒有穿水，一般未必需要立即前往醫院，但建議先按醫生指示觀察情況³。

見紅無陣痛，是否正常？

見紅無陣痛並不罕見，因為子宮頸可以先出現變化，但真正的規律宮縮可能稍後才開始。若只是少量帶血黏液，而不是鮮紅色大量出血，很多情況下仍屬可先觀察的階段。

但如果你出現以下情況，就不應只當作普通見紅，而應儘快求醫²：

• 出血量明顯較多，像月經甚至更多
• 血色鮮紅，並持續流出
• 同時伴隨持續腹痛、穿水或胎動減少

孕婦產前徵兆二：穿水

穿水，即羊膜破裂，羊水從陰道流出。穿水可以發生在作動前，也可以發生在作動期間；有時是突然一股水湧出，有時則只是少量持續滲出。由於羊膜破裂後，子宮及寶寶受感染的風險會隨時間增加，所以一旦懷疑穿水，應儘快前往醫院檢查¹。

怎樣分辨是否穿水？

• 穿水：液體通常較稀、較清，可能持續流出，自己未必能完全控制
• 陰道分泌：通常較黏稠，量未必很多
• 漏尿：多在咳嗽、大笑或用力時發生，帶有尿味

如果你無法分辨是否穿水，最安全的做法是直接聯絡醫生或前往醫院¹。尤其若液體帶綠色、啡色、血色，或伴有異味，更需儘快求醫。

孕婦產前徵兆三：陣痛

真正的分娩陣痛是子宮在有規律地收縮，痛感會慢慢變得更長、更強、更密，也可能伴隨腰痠、下腹發緊，甚至有想上廁所的感覺。

真假陣痛有什麼分別³？

如果你發現宮縮開始有規律，例如大約每五分鐘一次，而且每次持續約一分鐘，便應按醫院指引準備入院或先致電查詢。

延伸閱讀：宮縮是什麽感覺？肚子會悶痛？教你判斷真假宮縮

三大產兆的先後次序一定一樣嗎？

不一定。每個孕婦的分娩開始方式都不同，常見情況包括：

• 先見紅，之後才出現陣痛
• 先陣痛，過了一段時間才穿水
• 先穿水，但暫時未有規律陣痛

因此，比起記住每個流程，更重要是知道每一種孕婦產前徵兆出現時該如何應對。

什麼情況要儘快入院？

以下情況不建議在家中繼續觀察太久，應儘快聯絡醫生，或直接入院：

• 懷疑穿水或已確定穿水
• 陰道出血量較多，而不只是少量見紅
• 陣痛變得規律、愈來愈密及愈來愈痛
• 胎動明顯減少或與平日不同
• 未滿 37 週卻懷疑作動
• 伴隨持續劇烈腹痛、頭痛、視力模糊或其他不適

如果你不肯定是否屬於作動，應直接致電醫院詢問²。

入院前可以先做什麼準備？

當你開始出現見紅、穿水或規律陣痛等產兆時，可以先做以下幾件事情：

• 記下症狀開始時間，例如陣痛間隔多久一次
• 留意胎動是否正常
• 若懷疑穿水，可先用衞生巾墊住
• 準備好走佬袋，檢查並帶齊所需的身份證明文件及產檢資料
• 按醫院指示決定何時出發

無論是見紅、見紅無陣痛、穿水，還是規律陣痛，都可能是身體在告訴你：寶寶快要來了。鄰近預產期的孕婦無需過分緊張，只要先了解各種產前徵兆的分別，並在有需要時及早聯絡醫生，在分娩時自然會更安心。

懷孕後期除了關注產兆及應對方法，孕媽媽也需要為身體補充營養，做好身心準備等待分娩。如果你對孕期的營養有疑問，歡迎預約1:1醫護專業諮詢，讓我們細心了解你的需要，提供專業建議，陪伴你安心迎接寶寶。

常見問題

1. 見紅後多久才會分娩？

沒有固定時間。有些孕婦見紅後數小時內開始作動，也有人要過一兩天甚至更久。若只是少量見紅而沒有其他不適，可先按醫院指示觀察³。

2. 穿水後一直沒有分娩怎麼辦？

一般來說，穿水後多數會在 24 小時內開始作動；若一直未有分娩跡象，醫院可能會考慮引產，因為羊水流失後寶寶受感染的風險會稍微增加³。

3. 穿水後可以沖涼或洗澡嗎？

穿水後沖涼或洗澡並沒有證據顯示會增加感染風險，因此不一定需要刻意避免³。不過，如你對情況有疑問，則應諮詢醫生意見。