2026年03月04日
專注力成長指南：3歲以上孩子的發展重點與實用小訓練!
小朋友常常不專心、做事效率低？最怕影響學習和面試！專注力泛指人們在某一活動上持續注意和集中精神的能力，而這種能力在孩子的學習、社交和日常生活中至關重要。透過適當的小訓練，可以有效促進孩子的專注力發展，為其學習和成長奠定良好基礎。即看3歲以上兒童專注力發展和促進專注力的訓練方法！
培養孩子專注力小訓練1.撲克牌追蹤
- 準備4張不同數字的撲克牌
- 在孩子面前展示4張撲克牌的正面，由左至右整齊擺放，讓孩子記住其中一張的位置
- 在孩子面前把撲克牌反轉至數字向下，然後慢慢地洗牌
- 最後，請孩子把指定撲克牌找出來
培養孩子專注力小訓練2. 數字疊杯子
- 準備10隻紙杯
- 把紙杯倒轉放在桌子上，並在杯底寫上0至9
- 家長唸出一堆數字，如「57620」
- 請孩子順序把寫上不同數字的紙杯疊起來
培養孩子專注力小訓練3. 蒙著眼做動作
- 請孩子戴上眼罩
- 把所有專注力用於聆聽指令，訓練專注聆聽的能力
- 家長可隨機說出不同類別的詞語，並請孩子做出相應動作
- 如聽到水果時，孩子要拍一下手；聽到交通工具時，孩子要跳兩下；聽到數字時要扭扭腰等
資訊由Champimom提供。
以上資訊只供參考。
幼稚園和小學階段正值兒童學習的關鍵期， 3 歲+入園入學兒童需要專屬營養支持免疫力、眼力及腦力!
全新荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉，專為3歲+ 入園入學兒童設計，IMMU GENᵀᴹ 兒童專屬配方，多方面支持免疫力、眼力、腦力!
- 免疫球蛋白IgG[1]有助強化保護屏障[2]，主動擊退及抵禦外來威脅[2]
- 10億活性益生菌[3]: 減少發熱不適日子[4]，有助遠離呼吸系統不適[4]
- 另含活性乳鐵蛋白[5]，5HMO 結構[6]
- 齊備3大眼腦重要元素[7]：DHA[8]、AA[8]、Sialic Acid[8]
- 30種+關鍵營養[9]包括高鈣、高鐵、高鋅，多元關鍵營養，支持小朋友成長
註:
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[1] 荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉每100 克含 100 毫克免疫球蛋白 IgG。
[2] Ulfman L. H., et al. Front in Nutr. 2018; 5:52.
[3] 出廠時每 100 克荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉含 1 x 109 菌落數乳雙歧桿菌 HN019。
[4] Sazawal S., et al. PLoS ONE. 2010; 5(8):e12164.
[5] 荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉每 100 克含 90 毫克乳鐵蛋白。
[6] 指荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉含 3'-GL、4'-GL、6'-GL、3'-SL 及 6'-SL HMO 母乳低聚糖結構；非源自母乳。
[7] Garg P., et al. Clin. Epidemiol. Glob. Health. 2017; (5):155‒162.; Wang B., Adv. Nutr. 2012; 3:465S-472S.
[8] 荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉每 100 克奶粉含 59 毫克 DHA 、 23 毫克 AA 及 155 毫克唾液酸（天然存在）。
[9] 資料源自於荷蘭皇家美素佳兒®兒童營養奶粉產品包裝上的營養資料，包括常量營養素、多種維他命及礦物質以及每 100 克配方奶粉含 90 毫克乳鐵蛋白、6.7 克單元不飽和脂肪、2.2 克多元不飽和脂肪、1,460 毫克亞油酸、235 毫克 α - 亞麻酸、23 毫克 AA、59 毫克 DHA、175 毫克膽鹼、155 毫克唾液酸（天然存在）及 32 毫克牛磺酸。
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
皇家美素佳兒®是荷蘭皇家菲仕蘭旗下品牌。
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