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寶寶每日快速成長，孕媽媽孕期體重必然逐漸增加，但若然有懷孕體重過重及肥胖問題，有機會影響孕媽媽同寶寶嘅健康。咁究竟點樣先可以喺孕期做好懷孕體重管理？喺控制懷孕體重時點樣食得天然又健康，做到肥B唔肥媽？而坊間唔同嘅孕婦飲食說法，又係唔係有根據呢?
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參考資料
1 Jensen C.L. et al., 2005, Effects of maternal docosahexaenoic acid intake on visual function and neurodevelopment in breastfed term infants, Am J Clin Nutr; 82:125–32.