寶寶成長，媽咪要少緊張多欣賞

寶寶頭一年通常都可以做到：

1. 活動：

   轉身，揮手byebye, 爬行，用手抓起小物，站起來

2. 認知：

   對聲音有反應，發出聲音，知道一些人和物件的名稱

3. 社交/感知：

   與人建立感情、以微笑和大笑作回應

正所謂「無比較就無傷害」，一比較很多媽媽就會緊張大師上身，一旦發現寶寶未「準時達標」，就會變得擔心和焦慮，這種情況叫「里程碑焦慮」，可能會引起以下問題

1. 收埋自己的擔心，導致驚睇醫生

2. 花太多時間擔心，忽略了與寶寶享受親子時光

3. 病態地與其他媽媽或寶寶比較，埋怨自己做得不夠

其實，成長里程碑僅供參考，因為：

1. 每個寶寶的發展都不同，他們只是以不同時間或次序到達里程碑，用更長時間亦不一定代表有問題。

2. 里程碑只是一些參考資料，並不是專業診斷

3. 成長不是一個必然的順序發展，妳的寶寶可以在某方面發展得比較快，其他方面又可能需要較長時間。