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重要聲明:
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。首6個月的純母乳餵哺是嬰兒餵哺的最佳方式。此後,嬰兒應當在持續母乳餵哺的基礎上接受補充食品直至2歲或以上。母親攝取良好的營養有助維持足夠和優質的母乳量。在沒有需要的情況下引入部分或全奶瓶餵哺或給予其他輔食品及飲料可能會對餵哺母乳做成難以轉回的負面影響。如 閣下有餵哺母乳的困難或決定選擇使用母乳替代品前,應先諮詢醫護人員和考慮社會及經濟因素。請按指示小心使用、預備及存放母乳替代品或其他輔食品及飲料,因不適當或沒有需要的使用可能危害嬰兒健康。 此網站提供美素佳兒®品牌、旗下產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽,請按︰
想安心迎戰猛長期?4個你不可不知的實用貼士

寶寶成日扭計又不停要飲奶?「猛長期」持續餵食不用怕

媽媽最近有否發現,寶寶突然有幾天好像總是吃不飽?剛飲完奶入睡,轉頭又再次討奶,而且比平常渴睡及表現得煩躁?對於這些突如其來的小改變,媽媽或會擔心寶寶是否身體不適。放心吧!寶寶可能只是在經歷「猛長期」,媽媽好好認識一下,自然可以輕鬆過渡。

甚麼是「猛長期」?

猛長期的寶寶對飲奶需求大增,可能由平常的每3至4小時增加至每1小時便哭鬧討奶,直到「得逞」為止;亦有些寶寶的睡眠習慣會有所改變,比平常睡得更多或更少。有趣的是,很多時會發現寶寶的體重或身高會於猛長期後增加。出現猛長期的時候可能是寶寶的體能或心智有重要的發展,如翻身和爬行等表現,令寶寶需要更多營養。最早出現在出生後7至10日,然後大約在2至3週、4至6週、3至4、6及9個月等再次出現, 沒有絶對時間表,因人而異,而且一般可維持約數天至一星期。

 

如何應對?

一、切忌一下子餵食太多

媽媽不應因寶寶表現煩躁就一下子讓他飲很多奶,這樣有機會令寶寶的腸胃難以適應,造成消化不良或「食滯」。建議每次以較少的分量加餵寶寶,採用少食多餐方式。寶寶一天可進食的奶量可以由「體重(kg) X 150ml」的公式計算出來。如果寶寶的體重上升,媽媽當然可以按比例增加。

 

二、耐心按寶寶需要持續餵食

當寶寶怎麼吃也吃不飽時,母乳媽媽可能會擔心奶量不足以應付。媽媽只要保持平常心,放鬆心情及喝足夠水分,堅持按照寶寶的成長需求餵哺就可以了,奶量也會自行調節。有時好好安撫寶寶情緒比不停餵哺有效。

 

三、切勿提早讓寶寶進食固體食物

寶寶於6個月前,腸胃的消化功能仍未發展成熟,未能完全消化和分解到呈泥狀的固體食物。如果媽媽因寶寶的進食量大增而率先加固,就會對腸胃造成極大的負荷,導致嘔吐、腹瀉或便秘等情況出現。

 

四、增加寶寶的安全感

當面對寶寶哭鬧不停,媽媽可輕輕撫摸寶寶的身體,並且哼歌、播放音樂、說話或說故事,透過親密的接觸增加寶寶的安全感,減少他的不安。如情況許可,媽媽亦可抱寶寶外出散步,透過外界的刺激,嘗試轉移視線,讓他平靜下來。

 

寶寶煩躁旳表現當然讓媽媽感到吃力,但猛長期總會過去的,媽媽要保持自信心、放鬆心情便可。為了寶寶健康成長,一切都會是值得的!

 

 

餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
資料由VNS營養健康中心審核

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