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重要聲明:
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。首6個月的純母乳餵哺是嬰兒餵哺的最佳方式。此後,嬰兒應當在持續母乳餵哺的基礎上接受補充食品直至2歲或以上。母親攝取良好的營養有助維持足夠和優質的母乳量。在沒有需要的情況下引入部分或全奶瓶餵哺或給予其他輔食品及飲料可能會對餵哺母乳做成難以轉回的負面影響。如 閣下有餵哺母乳的困難或決定選擇使用母乳替代品前,應先諮詢醫護人員和考慮社會及經濟因素。請按指示小心使用、預備及存放母乳替代品或其他輔食品及飲料,因不適當或沒有需要的使用可能危害嬰兒健康。 此網站提供美素佳兒®品牌、旗下產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽,請按︰
滿足寶寶發展需要 解構三大成長關鍵營養素

滿足寶寶發展需要 解構三大成長關鍵營養素

從呱呱落地那刻開始,孩子無時無刻都在成長,尤其在嬰兒及兒童期初段的發展甚為快速,身體器官的急速發展令寶寶營養需求大增。因此不少爸媽也希望為寶寶補充優質營養,滿足其成長需要。聽說家長可為寶寶選擇蘊含有機益生纖維GOS、sn-2棕櫚酸、DHA等營養的食品,到底這些營養如何幫助寶寶發育?

GOS促進免疫系統健康

消化系統是身體眾多免疫細胞聚集的地方,不少人透過補充益生菌,幫助維持腸道健康,然而,益生菌容易受熱及被胃酸破壞,令功效大打折扣 。而低聚半乳糖(GOS)為一種益生纖維(Prebiotics),能在小腸作爲益生菌的糧食,有助益生菌生長及繁殖,抑制壞菌,並為大便注入更多水分,再通過益生菌發酵,加速腸臟蠕動,並不會因高溫和胃酸而減損功能 。補充足夠益生纖維能幫助增強免疫系統。惟人體無法自行生產GOS,需要依靠外在食物補充,因此父母為寶寶選擇食品時,可將GOS納入考量成份。

sn-2棕櫚酸 軟化便便增強吸收力
位於sn-1及sn-3的棕櫚酸,會與腸道內的鈣質產生化學作用,形成不能被吸收的「鈣皂(calcium soap)」。過多鈣皂不但令便便變硬,排便更困難,更會影響鈣質吸收。反之天然sn-2棕櫚酸可減少鈣皂形成 ,減少影響便便,並為寶寶提供營養。

DHA 支持大腦眼部發展
DHA(Docosahexaenoic Acid)是寶寶視力及腦部正常發展的不可或缺的營養素。DHA俗稱「腦黃金」,屬於Omega-3不飽和脂肪酸的一種,亦是構成細胞及細胞膜的主要成份之一,在寶寶腦部發育、增強學習及記憶能力上有舉足輕重作用,同時為寶寶提升視力及增進大腦細胞發育的提供關鍵元素。衛生署亦建議,在寶寶的膳食中加入各種魚類,以補充DHA來幫助神經系統發展 。

在寶寶探索及發展的道路上,天然sn-2 Palmitate、有機益生纖維GOS及DHA均是有助健康成長的營養。媽媽在考慮寶寶食品成分時,可多加留意這幾種營養素,才可為寶寶打造強健體魄,面對成長路上的每個挑戰。

 

 

資料由《好媽咪Baby-mo》提供,並參考衞生署家庭健康服務的刊物或專家的研究論文寫成

[1] Xiaoli Liu, Claude P. Champagne, Byong H. Lee, Joyce I. Boye and Michel Casgrain. (2014). Thermostability of Probiotics and Their α-Galactosidases and the Potential for Bean Products. Biotechnol Res Int. 2014; 2014: 472723 (page 21). Biotechnology Research International.

[2] American Chemical Society. (2018, September 26). Protecting probiotics from the stomach. ScienceDaily. Retrieved May 28, 2020 from www.sciencedaily.com/releases/2018/09/180926110829.htm

[3] Davani-Davari, D., Negahdaripour, M., Karimzadeh, I., Seifan, M., Mohkam, M., Masoumi, S. J., Berenjian, A., & Ghasemi, Y. (2019). Prebiotics: Definition, Types, Sources, Mechanisms, and Clinical Applications. Foods (Basel, Switzerland)8(3), 92.

[4] Lopez-Lopez, A., et al., The influence of dietary palmitic acid triacylglyceride position on the fatty acid, calcium and magnesium contents of at term newborn faeces. Early Hum Dev, 2001. 65 Suppl: p. S83-94.

[5] 衞生署家庭健康服務︰〈624個月嬰幼兒健康飲食 (2) 進展篇(上)(6-12個月)(香港,201912),頁8

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