移至主內容
s

強化小腸胃

消化系統好,腸胃自然好!而想要腸胃健康,從小就要打好底子,例如鼓勵寶寶多喝水、多運動、多吃高纖食物,還要避免高脂飲食等等。

良好消化系統

只要消化好,寶寶自然會:

gooddigestivehealth_1_1_normalfunction (1

健康的消化機能

gooddigestivehealth_1_2_healthyappetite (1).

良好的胃口

gooddigestivehealth_1_3_nosigns (1

不會消化不良、嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹或愛哭鬧

gooddigestivehealth_1_4_appropriatehabits

擁有符合年齡的飲食習慣和排便習慣

gooddigestivehealth_1_5_physicaldevelopment

擁有符合年齡的生理和心理發展

不良消化系統

相反,腸胃疲弱則會帶來多種不良影響,導致寶寶消化系統失調,亦間接令爹哋媽咪和照顧寶寶的人倍感壓力。 寶寶消化系統不健康,出現的明顯症狀包括寶寶:

容易惱怒,即使玩耍亦只有三分鐘熱度

容易惱怒,即使玩耍亦只有三分鐘熱度

胃口不好,從而有機會引致營養不良

胃口不好,從而有機會引致營養不良

年幼的寶寶或會因此覺得不適,變得愛日夜哭鬧

年幼的寶寶或會因此覺得不適,變得愛日夜哭鬧

大一點的寶寶的日常生活和學習及社交發展亦會受到影響

大一點的寶寶的日常生活和學習及社交發展亦會受到影響

對其他家人而言,寶寶消化系統不健康,長遠亦會對他們造成影響,特別是爹哋媽咪和照顧寶寶的人會:

擔心寶寶,影響工作和生活

擔心寶寶,影響工作和生活

疲於為寶寶解決健康問題,壓力倍增

疲於為寶寶解決健康問題,壓力倍增

花費大量時間金錢為寶寶尋醫斷症,遍尋良方妙藥

花費大量時間金錢為寶寶尋醫斷症,遍尋良方妙藥

這篇文章對您有幫助嗎?

多謝你的意見
多謝你的意見
a

【纖維的迷思】益生纖維與膳食纖維有關係嗎?

膳食纖維是什麼? 如何補充膳食纖維? 膳食纖維有什麼功能? 以上問題經常從父母口中聽到,其實每次進食,我們的消化系統都會發揮功用,將食物中的營養消化吸收。但有一種物質,是不能被人體所消化,但卻是對腸道健康不可或缺的?它就是膳食纖維,是一種碳水化合物,不能被人體消化;膳食纖維分為不溶性和可溶性,而同時對我們的健康相當重要。