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為寶寶的腸胃健康把關

維持腸胃健康對寶寶的長遠健康及身心發展都都十分重要,所以平日要多留意寶寶的營養需要,並諮詢專業健康護理意見,多管齊下為寶寶守護小腸胃。

了解寶寶的消化系統

在著手維護寶寶的腸胃健康前,您應先花點時間,了解他那尚未發展成熟的消化系統,認識其運作方式(以及與成人消化系統的不同之處),並了解寶寶在不同成長階段的營養需要。

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了解他那尚未發展成熟的消化系統

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了解他那尚未發展成熟的消化系統

滿足寶寶的營養需要

在不同的成長階段,發育中的寶寶都需要均衡飲食,以攝取必需的維他命及礦物質,促進健康成長和發展。要確保寶寶吸收到充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪纖維,營養豐富的正餐自然不可少。

 

為寶寶準備健康正餐時,亦需確保:

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提供適量並適合寶寶年齡的食物

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每餐都能涵蓋多樣化的食材

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妥善餵哺和教導寶寶進食,提供健康成長必需的重要營養

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加入不同的食材,以補充寶寶未能從一般食物中攝取的微量元素

一般保健及預防措施

除了照顧寶寶對食物及營養的需要,您亦應做好預防措施,為他的腸胃健康提供充分防護,方法包括:

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保持環境衛生

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使用乾淨食水及符合安全標準的用具準備食物

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按照針卡所列,為寶寶依時接種疫苗

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留意寶寶是否對牛奶蛋白過敏或出現不良反應

腸胃護理與治療

在守護寶寶腸胃健康和建立良好飲食習慣方面,您可能已拼盡全力,但寶寶在成長過程中,難免還是會出現一些腸胃方面的毛病,這時候尋求專業護理意見便顯得尤其重要。

如果您的寶寶出現腸胃不適的徵狀,包括消化不良、嘔吐、胃氣脹、腹瀉、便秘或腹痛等,就應盡快向兒科醫生求診,及早接受檢查及治療,以防止病情惡化,並及時調整寶寶的飲食與營養,為寶寶調理腸胃、加快復原。

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寶寶出現腸胃不適的徵狀,包括消化不良、嘔吐、胃氣脹、腹瀉、便秘或腹痛等,就應盡快向兒科醫生求診

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及時調整餵哺與營養攝取分量

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盡快向兒科醫生求診,及早接受檢查及治療

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為寶寶調理腸胃、加快復原

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