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重要聲明：

餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。首6個月的純母乳餵哺是嬰兒餵哺的最佳方式。此後，嬰兒應當在持續母乳餵哺的基礎上接受補充食品直至2歲或以上。母親攝取良好的營養有助維持足夠和優質的母乳量。在沒有需要的情況下引入部分或全奶瓶餵哺或給予其他輔食品及飲料可能會對餵哺母乳做成難以轉回的負面影響。如閣下有餵哺母乳的困難或決定選擇使用母乳替代品前，應先諮詢醫護人員和考慮社會及經濟因素。請按指示小心使用、預備及存放母乳替代品或其他輔食品及飲料，因不適當或沒有需要的使用可能危害嬰兒健康。此網站提供美素佳兒^®品牌、旗下產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽，請按︰

營養吸收
2022年12月29日

母乳中的黃金營養—HMO母乳低聚糖

提升免疫力！促進腸道健康！母乳中的黃金營養—HMO母乳低聚糖

不少準媽媽在懷孕階段已不停了解母乳資訊，由如何上奶到餵哺姿勢到泵奶器具都仔細研究，原因只有一個，因為為人母親，只想將最好的營養送給BB。世界衛生組織建議，BB出生後的頭6個月，應完全以母乳為主要糧食。新手媽媽都知母乳好，可以供給BB抗體，提升免疫力，但究竟母乳怎樣好法呢？這便要由母乳中的黃金營養HMO母乳低聚糖說起。

母乳當中蘊含多種成份，包括乳糖、脂肪、蛋白質等，這都是為人熟悉的營養。不過，說到有助提升BB免疫力的成份，就非母乳低聚糖莫屬。母乳低聚糖的英文為Human Milk Oligosaccharide，簡稱HMO，母乳中HMO含量佔約10%。雖然看起來所佔比例不多，但原來已經是母乳中第三大最常見成份，對於幫助BB腸道健康和提升免疫力無比重要。

一、幫助消化吸收促進BB腸道健康

BB腸胃一向是媽媽關心的範疇之一，每天都會留意BB有沒有便便，並會仔細觀察其顏色和質地。很多父母都知道，益生菌有助腸道健康，但大家又知不知道，除了服用益生菌補充劑外，還有一個更簡單的方法來增加益生菌數量？HMO母乳低聚糖之所以對BB腸道健康舉足輕重，是因為它可以供應養分給腸道內的益生菌，刺激益生菌生長，同時抑制病原體在腸道繁殖，建立一個健康的腸道環境。這樣不單可以促進BB腸道蠕動，提升BB吸收和消化能力，便便時更輕鬆；更重要的是，有助減低BB腸道感染的機會，較少出現腸胃不適。

二、提升BB自身免疫力

很多媽媽選擇母乳餵哺的其中一個原因是供給BB抗體。其實，初生BB出世時會從媽媽身體獲得抗體對抗外來病菌，不過，從媽媽而來的抗體只是暫時性，會隨著成長慢慢消失，BB在出世幾個月後需要建立自身免疫能力。研究指出，HMO母乳低聚糖有助提升BB自身免疫力，由於BB腸道裡擁有大量免疫細胞，所以當HMO令腸道健康之餘，亦是提升BB整體健康。另外，亦有研究發現，HMO有助減少BB呼吸道受感染的機會。