孕婦初期飲食中不能吃什麼?懷孕初期頭三個月飲食禁忌及建議| 荷蘭美素佳兒®
懷孕初期懷孕初期, 媽媽的身體尚未有明顯的身體變化,但可能會體溫升高,常感昏昏欲睡,乳房腫脹,分泌物增多。體內的荷爾蒙改變更會令部分媽媽出現.... 了解更多
懷孕之後,隨著胎兒的成長,孕媽媽的子宮逐漸膨脹,令皮膚的真皮層急速擴大,超過肌膚的伸展度,令皮下組織的膠原蛋白和彈性纖維,因經不起擴張而出現斷裂的情況,於是皮膚表面就會形成長條狀粉紅色的紋路。根據醫學研究指出,縱使有很多方法可以預防,也並非100%能制止妊娠紋的出現。
雖然如此,媽媽亦可透過適當的皮膚護理和飲食,紓緩或預防後天造成的妊娠紋。例如:
面對妊娠紋的出現,孕媽媽或許感到有點束手無策,但別忘記,現在出現的種種變化,都是妳的身體在努力保護寶寶成長的表現,孕媽媽應感到十分自豪及加以愛護!
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。
資訊由《好媽咪Baby-mo》提供,並經VNS營養健康中心註冊營養師詹兆州監修。