踏入懷孕中期，孕媽媽的荷爾蒙及飲食習慣都有所改變，所以特別容易令牙齦及皮膚出現過敏情況，時不時流牙血或牙肉腫痛，皮膚亦經常感乾燥和痕癢。除了.... 了解更多
懷孕旅程接近尾聲了，但很多孕媽媽亦因此而不自覺地變得緊張起來；一方面十分期待快與寶寶見面，但另一方面又為分娩過程而感到有點焦慮不安，再加上懷.... 了解更多
懷孕中期，胎兒開始急速成長，孕媽媽也逐漸步入「懷孕甜蜜期」，身心都處於較穏定狀態，而且胃口大佳。孕媽媽一方面希望從飲食中攝取足夠營養，令胎兒.... 了解更多
踏入懷孕中期，大部分孕媽媽的孕吐反應已經改善，食慾亦漸漸回復。由於寶寶正進入「猛長期」，身體極速成長，對營養的需求亦同時大增，孕媽媽有機會因.... 了解更多
懷孕初期懷孕初期， 媽媽的身體尚未有明顯的身體變化，但可能會體溫升高，常感昏昏欲睡，乳房腫脹，分泌物增多。體內的荷爾蒙改變更會令部分媽媽出現.... 了解更多
懷孕初期讓妳感到興奮又期待，但受到荷爾蒙急劇變化的影響，很多準媽媽在懷孕初期不適時都會出現早孕反應，例如懷孕初期食慾不振，嗅覺變得敏感，而且.... 了解更多
來到懷孕後期，很多孕媽媽都會面對便秘問題。這是由於胎兒愈來愈大，令子宫進一步壓迫腸道，使腸道的蠕動變慢。若加上飲水不足及活動量低，更會令便秘.... 了解更多
您知道嗎？每位準媽媽都可根據不同的懷孕階段制定餐單¹ 。懷孕初期，晨吐是常見的現象，您可透過進食澱粉類食物紓緩不適；在懷孕中期，您的食慾會明.... 了解更多
