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為妳的懷孕階段度身而設

所有產品 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上
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【懷孕貼士】產前吸收足夠營養,為母乳餵哺做好準備

懷孕是女性人生中的一趟奇妙旅程。一個新生命在自己的身體中孕育成長,是一個難忘的經歷! 不過在這個重要的時刻,您有讓自己攝取足夠的營養嗎? 更多

孕媽媽可以從飲食上預防妊娠紋?

孕媽媽可以從飲食上預防妊娠紋?

隨著懷孕週數增加,肚皮擴張幅度愈來愈大,妊娠紋隨時會出現。有人說預防妊娠紋可以從飲食入手,究竟是否屬實? 更多

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【懷孕貼士】如何吃得天然又健康?

想吃得健康但又不知從何入手?不用緊張,我們在此分享的小貼士,可讓您在懷孕期間吃得天然又健康,不過在嘗試以下建議的方法前,謹記先請教醫生或合資.... 更多

懷孕初期口淡無胃口?

懷孕中期經常感肚餓? 4個孕期健康小食推介

踏入懷孕中期,大部分孕媽媽的孕吐反應已經改善,食慾亦漸漸回復。由於寶寶正進入「猛長期」,身體極速成長,對營養的需求亦同時大增,孕媽媽有機會因.... 更多

教妳4個簡易小貼士

教妳4個簡易小貼士 從飲食搭配增加鐵質吸收

懷孕後胎盤及寶寶的發育都需要大量血液,並依賴媽媽的大量鐵質供應,所以孕媽媽對鐵質的需求比懷孕前增加60%:但孕媽媽於懷孕後的胃酸降低,容易影.... 更多

懷孕期常見的牙齦不適及皮膚敏感

懷孕期常見的牙齦不適及皮膚敏感 教妳從飲食著手紓緩問題!

踏入懷孕中期,孕媽媽的荷爾蒙及飲食習慣都有所改變,所以特別容易令牙齦及皮膚出現過敏情況,時不時流牙血或牙肉腫痛,皮膚亦經常感乾燥和痕癢。除了.... 更多

與寶寶輕鬆外出用餐自備食物選擇多

臨盆在即令妳感到緊張不安?7種讓妳心情愉快的食物推介

懷孕旅程接近尾聲了,但很多孕媽媽亦因此而不自覺地變得緊張起來;一方面十分期待快與寶寶見面,但另一方面又為分娩過程而感到有點焦慮不安,再加上懷.... 更多

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懷孕初、中期冇 晒「煮意」?以下食譜幫到你

您知道嗎?每位準媽媽都可根據不同的懷孕階段制定餐單¹ 。懷孕初期,晨吐是常見的現象,您可透過進食澱粉類食物紓緩不適;在懷孕中期,您的食慾會明.... 更多