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為妳的懷孕階段度身而設

所有 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上
與寶寶輕鬆外出用餐自備食物選擇多

臨盆在即令妳感到緊張不安?7種讓妳心情愉快的食物推介

懷孕旅程接近尾聲了,但很多孕媽媽亦因此而不自覺地變得緊張起來;一方面十分期待快與寶寶見面,但另一方面又為分娩過程而感到有點焦慮不安,再加上懷.... 了解更多

懷孕後期飲食DO’s & DON’Ts

了解孕晚期飲食禁忌 懷孕後期長胎食物餐單一覽

不論準媽媽還是家人都要了解孕晚期飲食禁忌,一起看看懷孕後期長胎食物餐單,為自己及了寶寶的健康加加油。 了解更多

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多人講就當真?專業説法破除6個懷孕迷思

無論妳是初次懷孕還是有經驗的孕媽媽,面對每次不同的身體變化和出現不同狀況,難免會上網搜尋相關資訊和收集長輩的意見,但道聽途說無疑會令孕媽媽更.... 了解更多

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想孕期長胎唔長肉 必睇KOL體重管理秘訣

KOL時常都要以最亮眼的一面示人,體重管理當然是她們擅長的一環。到底有甚麼秘訣,讓她們在懷孕期間仍能保持健康體態,長胎不長肉?相信不少準媽媽.... 了解更多

懷孕期常見的牙齦不適及皮膚敏感

懷孕初期口淡無胃口又容易嘔吐不適?6個飲食小貼士助妳舒緩孕吐不適

懷孕初期讓妳感到興奮又期待,但受到荷爾蒙急劇變化的影響,很多準媽媽在懷孕初期不適時都會出現早孕反應,例如嗅覺變得敏感,而且經常感到胸悶、噁心.... 了解更多

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懷孕初期頭三個月飲食禁忌及建議 - 孕婦初期飲食中不能吃什麼?

懷孕初期懷孕初期, 媽媽的身體尚未有明顯的身體變化,但可能會體溫升高,常感昏昏欲睡,乳房腫脹,分泌物增多。體內的荷爾蒙改變更會令部分媽媽出現.... 了解更多

懷孕期多吃黑芝麻,可以令寶寶頭髮濃密

懷孕期多吃黑芝麻,可以令寶寶頭髮濃密?

很多孕媽媽都希望寶寶出世後可以擁有一頭濃密秀髮,坊間常說懷孕期間多吃黑芝麻不單讓媽媽頭髪健康亮澤,亦有助令寶寶頭髮濃密, 到底又是否屬實? 了解更多