今時今日，HMO大家都很熟悉。但原來「淨係」睇HMO數量已經outdate 啦！對於凡事都有要求的星級律師媽媽及#ProfessionalS.... 了解更多
您知道嗎？每位準媽媽都可根據不同的懷孕階段制定餐單¹ 。懷孕初期，晨吐是常見的現象，您可透過進食澱粉類食物紓緩不適；在懷孕中期，您的食慾會明.... 了解更多
某次產檢，醫生告知胎兒較標準值小，孕媽媽就會擔心不已。是胎兒過小嗎？難道平時吃不夠，才令寶寶營養不良嗎？孕媽媽到底該怎樣看待所謂的「胎兒大小.... 了解更多
懷孕中期，胎兒開始急速成長，孕媽媽也逐漸步入「懷孕甜蜜期」，身心都處於較穏定狀態，而且胃口大佳。孕媽媽一方面希望從飲食中攝取足夠營養，令胎兒.... 了解更多
讓我們深入了解懷孕後期飲食禁忌以及適合長胎食物的餐單無論準媽媽還是家人都應深入了解懷孕後期飲食禁忌，並注意孕期應攝取的重要營.... 了解更多
很多孕媽媽都希望寶寶出世後可以擁有一頭濃密秀髮，坊間常說懷孕期間多吃黑芝麻不單讓媽媽頭髪健康亮澤，亦有助令寶寶頭髮濃密， 到底又是否屬實? 了解更多
踏入懷孕中期，孕媽媽的荷爾蒙及飲食習慣都有所改變，所以特別容易令牙齦及皮膚出現過敏情況，時不時流牙血或牙肉腫痛，皮膚亦經常感乾燥和痕癢。除了.... 了解更多
踏入孕期9-12週，媽媽外觀上或許未有大變化，但胎兒卻以驚人速度成長中！事實上，這段時間正是胎兒身心發展的關鍵期，媽媽的飲食習慣會直接影響胎.... 了解更多
