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重要聲明:
餵哺母乳為嬰兒健康成長及發展提供最理想的營養。首6個月的純母乳餵哺是嬰兒餵哺的最佳方式。此後,嬰兒應當在持續母乳餵哺的基礎上接受補充食品直至2歲或以上。母親攝取良好的營養有助維持足夠和優質的母乳量。在沒有需要的情況下引入部分或全奶瓶餵哺或給予其他輔食品及飲料可能會對餵哺母乳做成難以轉回的負面影響。如 閣下有餵哺母乳的困難或決定選擇使用母乳替代品前,應先諮詢醫護人員和考慮社會及經濟因素。請按指示小心使用、預備及存放母乳替代品或其他輔食品及飲料,因不適當或沒有需要的使用可能危害嬰兒健康。 此網站提供美素佳兒®品牌、旗下產品及服務資訊。如欲繼續瀏覽,請按︰
寶寶突然變得揀飲擇食

寶寶突然變得揀飲擇食?5個提升「咀嚼期」寶寶進食興趣的妙法

媽媽花心機為寶寶炮製一碗營養豐富的糊仔,但寶寶吃了兩口,就把糊仔推開,甚至亂丟餐具,令媽媽既勞氣又沮喪。其實媽媽可先放鬆,若寶寶不是因身體不適而導致胃口欠佳,這些不合作的進餐表現,其寶很常見於剛進入「咀嚼期」的寶寶身上。媽媽可參考一下以下方法,或可幫助寶寶提升對進食的興趣。

甚麼是咀嚼期?

寶寶於9至11個月期間踏入咀嚼期,舌頭可以活動自如,乳齒開始長出,懂得咀嚼的動作。媽媽可能以為咀嚼是與生俱來的技能,但其實是需要練習的。透過反覆實踐的過程,可加強寶寶口腔肌肉發展。因此媽媽應以「加固為主,飲奶為輔」的原則,不繼鼓勵寶寶多咀嚼,幫助消化的同時,亦有利於日後語言能力的發展。

 

提升寶寶對進食的興趣

  1. 豐富食物質感添新意
    這個階段的寶寶已經具備一定的咀嚼能力,能夠食用猶如熟香蕉質感的食物。媽媽可以將糊狀的固體食物,升級為帶顆粒的泥蓉,透過豐富的質感,熷加食物的新鮮感。
  1. 鼓勵寶寶用手抓食物
    如果寶寶不願意進食,媽媽千萬不要勉強寶寶,可嘗試鼓勵他自行用手拿著食物(Finger Food)進食,一方面訓練手、眼、口的協調,另一方面讓他透過觸摸不同食物的質感,增加對食物的好奇心。透過這種摸索的過程,寶寶會感覺用餐猶如「玩遊戲」,寓進食於娛樂,更投入進食過程。當預備Finger Food 時,可將食物切成長條形狀,讓寶寶容易抓住,但注意質感要軟身(如熟香蕉般的質感),並須陪同寶寶一同進食,以便時刻觀察反應,避免嗆到。
  1. 花心思於食物造型上
    媽媽可把泥蓉弄成動物形狀,增添寶寶對食物的好奇心;另外,亦建議可於餐具上多花心思,盡量選擇色彩較繽紛,甚至有趣怪造型的,自然能吸引寶寶的注意力,令寶寶更樂於進食。
  1. 與大人同枱進食樹立好榜樣
    多讓寶寶與大人一同進食,寶寶除了會被飯桌上的各種新奇食物所吸引,增加對新食物的興趣; 亦可從中觀察及學習家人使用餐具和進食的動作。媽媽不妨於進食時稍爲誇張咀嚼的動作,寶寶會感到有趣而嘗試模仿。
  1. 多與寶寶交流及讚賞,營造輕鬆進餐氣氛
    媽媽應該保持愉快輕鬆的心情,餵食時多與寶寶說話、眼神交流,積極回應寶寶的反應。另外,當寶寶樂意嘗試新的食物,媽媽可以輕撫頭部以示鼓勵,亦可以稱讚寶寶,鼓勵寶寶再接再厲,繼續挑戰其他固體食物。若用餐氣氛愉快,亦有助讓寶寶明白進食是件開心的事,對進餐更有興趣。

 

媽媽不要因擔心寶寶進食分量少,而增加喝奶的分量,否則,有機會影響寶寶的胃口,進一步減低對進食固體的興趣。除此以外,媽媽亦要多注意寶寶的口腔衛生。隨著進食的食物種類增多,口腔內的殘渣也會變多,所以於進食後,媽媽要習慣以白開水替寶寶刷牙,減低蛀牙或其他口腔健康的問題!

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