移至主內容

文章

為妳的懷孕階段度身而設

所有 懷孕及授乳中媽媽 嬰兒0-6個月 較大嬰兒 6-12個月 兒童12 - 36個月以上 大於36個月 (3歲以上)
懷孕期常見的牙齦不適及皮膚敏感

懷孕初期口淡無胃口又容易嘔吐不適?6個飲食小貼士助妳舒緩孕吐不適

懷孕初期讓妳感到興奮又期待,但受到荷爾蒙急劇變化的影響,很多準媽媽在懷孕初期不適時都會出現早孕反應,例如懷孕初期食慾不振,嗅覺變得敏感,而且.... 了解更多

孕媽媽可以從飲食上預防妊娠紋?

8種食物助妳改善懷孕期常見的便秘問題

來到懷孕後期,很多孕媽媽都會面對便秘問題。這是由於胎兒愈來愈大,令子宫進一步壓迫腸道,使腸道的蠕動變慢。若加上飲水不足及活動量低,更會令便秘.... 了解更多

Veggie (1).png

懷孕初、中期冇 晒「煮意」?以下食譜幫到你

您知道嗎?每位準媽媽都可根據不同的懷孕階段制定餐單¹ 。懷孕初期,晨吐是常見的現象,您可透過進食澱粉類食物紓緩不適;在懷孕中期,您的食慾會明.... 了解更多

有關寶寶腹瀉,您需要知道的事

【媽媽必看】嬰兒肚痾又發燒? 水便持續要注意

你可能已習慣了間中會看到寶寶有稀便,畢竟,這是一個預期中會出現的正常現象。然而,寶寶有食物不耐受或寶寶可能有食物過敏,這些都可能引致寶寶腹瀉.... 了解更多

迷思解碼:胎兒過小 = 營養不夠嗎?

迷思解碼:胎兒過小 = 營養不夠嗎?

某次產檢,醫生告知胎兒較標準值小,孕媽媽就會擔心不已。是胎兒過小嗎?難道平時吃不夠,才令寶寶營養不良嗎?孕媽媽到底該怎樣看待所謂的「胎兒大小.... 了解更多

守護寶寶 照顧 4大要點你要知!.png

守護寶寶 照顧 4大要點你要知!

期待已久,寶寶終於出生,恭喜媽媽!相信父母必定深感欣慰。寶寶剛出生,正在認識及適應母體外的世界,媽媽的貼心守護自然非常重要。到底媽媽在照顧寶.... 了解更多

臨盆在即令妳感到緊張不安?7種讓妳心情愉快的食物推介

嬰兒飲食知多啲|同小朋友親子野餐 食物避用寶寶副食品

有小朋友嘅家長一定會很注意親子之間的活動,親子野餐是一個不錯的選擇。野餐能讓寶寶接觸更多外界事物,親近大自然。而為小朋友準備野餐食物有很多值.... 了解更多