便秘是指排便次數減少、排便困難或難以排清的情況 。這是任何年齡寶寶都會普遍遇到的問題，當中尤以處於如廁訓練及上學階段的寶寶，便秘的情況最為常.... 了解更多
懷孕後，相信很多媽媽都會聽到周圍的人提醒，這段時期最好避免運動，稍有不慎可能影響媽媽和寶寶的安全。然而，若每天都「只能坐不能動」，很容易會導.... 了解更多
所謂「一人食兩人補」，胎兒發展與媽媽的飲食是緊緊相連的。天然食品是最佳的營養來源，但是否足夠？市面上的營養補充品也是五花八門，應該服用嗎？這.... 了解更多
踏入孕期9-12週，媽媽外觀上或許未有大變化，但胎兒卻以驚人速度成長中！事實上，這段時間正是胎兒身心發展的關鍵期，媽媽的飲食習慣會直接影響胎.... 了解更多
人的消化系統由多個器官組成，負責將食物轉化和分解為必須營養，供人體吸收，並將不能吸收的廢物排出體外。 了解更多
相信每位爸爸媽媽，都希望寶寶擁有健康的消化系統，快樂成長。而研究發現，消化系統是免疫系統健康的關鍵！立即跟隨以下幾個簡單方法，幫助寶寶的腸道.... 了解更多
消化系統好，腸胃自然好！而想要腸胃健康，從小就要打好底子，例如鼓勵寶寶多喝水、多運動、多吃高纖食物，還要避免高脂飲食等等。 了解更多
強健寶寶消化系統的八大貼士 多進食纖維，多運動，多喝水，少吃多餐，別吃得過飽，增加酵素，不良食品，以身作則 了解更多
